Виды массажа
Лечебный массаж
Оздоровительный массаж
Спортивный массаж
Эротический массаж
Оздоровительный (гигиенический) массаж.
является активным средством укрепления
здоровья, сохранения нормальной деятельности
организма, предупреждения заболеваний.
Гигиенический массаж применяется чаще в
форме общего массажа. Одним из
видов этого массажа является косметический
массаж; цель его - уход за
нормальной кожей, предупреждение ее
преждевременного старения.Самый популярный.
Лечебный массаж является эффективным методом
лечения различных травм и заболеваний.разновидностей лечебного
массажа. Существует рефлекторный,
соединительно-тканный, периостальный,
точечный, аппаратный. Цель массажа -
ускорить процессы заживления поврежденных
тканей, направленно усилив циркуляцию крови
и снимая отечность, оживить работу полых
органов - бронхов, кишечника, желчевыводящих
путей, а также повысить или понизить тонус
нервной системы.
Точечный массаж (шиатсу и амма). Способ
воздействия на биологически активные точки -
надавливание на точки акупунктуры пальцем
(или пальцами). Используют расслабляющий (тормозный)
и стимулирующий (возбуждающий) методы. В
настоящее время известно около 700 точек,
активно используются не более 150.
Иглоукалывание и точечный массаж используют
одни и те же точки, но точечный массаж более
древний из этих двух методов.
Спортивный массаж применяется для улучшения
спортивной формы, снятия утомления и
профилактики травм и заболеваний
опорно-двигательного аппарата. В зависимости
от целей и средств воздействия на
поверхность тела, в спортивной практике
различают локальный и общий массаж.
В свою очередь, каждый из перечисленных
видов подразделяется на предстартовый
(мобилизационный), восстановительный и
реабилитационный массаж.
Эротический массаж способствует развитию
сексуального потенциала, усиливает
чувствительность и половую функцию. Этот
массаж показан всем, независимо от семейного
положения, возраста и сексуального опыта. Он
обогащает интимную жизнь, способствует
усилению полового влечения. Массаж является
стимулятором партнера (партнерши).
Эротический массаж это не только прелюдия к
сексу. Но и средство, способное довести
партнера до вершины наслаждения - оргазма.
Прикосновение дает одно из самых эротических
ощущений для тела. Эротического массаж
является великолепным средством для
упрочения отношений и усиления чувств.
Массажная экзотика
Существуют китайские, японские, тайские,
тибетские, гавайские, африканские массажные
системы. А так-же восстановленные по древним
рукописям методики индейцев майя, древних
египтян, вавилонян и израильтян.
Из экзотических видов массажа у нас наиболее
распространены шиатсу и амма. "Амма"
означает "успокоение рукой". Эта
удивительная методика была разработана
слепыми, для которых массаж был единственным
способом заработать себе на жизнь. За пять
тысяч лет амма трансформировалась в особую
философию исцеления методом акупрессуры и
акупунктуры, то есть надавливанием на
определенные точки или области тела. В
основе амма лежит учение о меридианах
(энергетических потоках) и точках их выходов
-цубо. Согласно китайским принципам
анатомии, тело человека имеет 365 основных
цубо, по числу дней в году.
Попав в Японию, амма была усовершенствована,
приобрела национальные черты и новое
название - шиатсу. Если шиатсу предполагает
прямое кратковременное давление на кожу, то
в амма используются поглаживание,
разминание, растяжение и поколачивание тела
в местах расположения акупрессурных точек.
Если европейский массаж основан на принципе
клеточного строения организма, то восточный
- на учении о потоках энергии, циркулирующей
в организме. Невзирая на столь существенную
разницу в подходе к исцелению человека,
результаты применения обеих методик в
принципе похожи.
Представители восточной медицины уверены в
том, что массаж самостоятельно способен
избавить человека если не от всех, то от
очень большого количества заболеваний. В
большинстве случаев диагностика проводится
мастером восточного массажа самостоятельно и
сразу же определяется лечебный курс.
Противопоказаний к применению амма и шиатсу
значительно меньше, чем к европейскому
массажу, но шансы, что там, где не сработал
западный подход, поможет восточный,
невелики.