Уход за кожей
Главный показатель состояния кожи, за
которым надо внимательно следить и
поддерживать всеми доступными средствами -
это влажность.
При посещениях бани надо помнить, что:
Не следует мыться с мылом перед заходом в
парилку. Большинство сортов мыла имеют
щелочную реакцию рН>7.0, а кожа в нормальном
состоянии должна быть слабокислой рН=5.5.
Выходите из парилки постепенно. Как следует
прогревшись, спуститесь на нижний уровень и
проведите еще пару минут, смахивая
выступивший пот.
Не перегревайте кожу. Сохраните её здоровой,
пожертвуя сильными ощущениями при
температурах выше 80С.
Скрабы - идеальное дополнение к банным
сеансам. Кожа рук, лица и шеи, наиболее
подверженная старению, особенно нуждается в
регулярных процедурах принудительного
отшелушиванпя.
Последнее из списка, но не по значению — это
питание. Пища, богатая белками и витаминами,
сохраняет кожу молодой и упругой дольше всех
кремов и косметологов, вместе взятых.
Стрессы - чума XX века, убивают красоту кожи
быстрее сильного ветра, яркого солнца и
кислотного дождя. Снять стрессы и достичь
релаксации поможет баня. Так что идите в
баню, дорогие дамы, и пусть ваша кожа сияет
молодостью и здоровьем долгие годы!
