История возникновения бани - Русская баня и сауна, напитки, секс, ребенок, спорт и баня  
 
   
Реклама
кондитерская Славишна
торты на заказ
(кондитерская Славишна - торты (шедевры кулинарии) на заказ)
 
Банная атрибутика
Банная атрибутика
Банный веник
Веник
Веник в бане - всему голова
Веники в сауне
Виды веников
Березовый веник
Веник из полыни
Дубовый веник
Крапивный веник
Липовый веник
Можжевеловый веник
Эвкалиптовый веник
Заготовка веников
Методика парения с веником
Мыло и его предки
 
Реклама
 
Напитки в бане, рецепты
Закуски
Напитки
Банные отвары и настойки
Овощные соки
Полезные банные отвары
Поливитаминные напитки
Травяные чаи
Фруктовые соки
Что полезно пить
 
Секс и баня
Секс и баня
Алкоголь и девушки
Немного фактов
 
Ребенок и баня
Ребенок и баня
Баня - способ закаливания
Как париться детям
Педиатрия
 
Спорт и баня
Спорт и баня
Баня и спортивная подготовка
Баня - средство закаливания
Опыт спортсменов
Физиологическое действие
 
Косметология, массаж
Косметология
Банные отвары
Влияние бани на кожу
Косметические маски
Обмазывание медом
Очищающее купание
Маски в сауне
Советы женщинам
Угревая сыпь
Уход за кожей
Массаж
Ароматератия
Виды массажа
Методика массажа
О массаже
Техника массажа
Медицина
Влияние сауны на органы
Значение бань
Лечение баней
Первая помощь в бане
Симптомы перегрева
 
Общие рекомендации
Общие рекомендации
Рекомендации
Летом
 
Банный юмор
Анекдоты
Байки о бани
Ошибки при парении в сауне
Стихи про баню
 
 

Сауна - дух и материя

Сауна - дух и материяВ России распространено мнение, что сауна отличается от бани сухим паром (относительная влажность около 10%) и высокой температурой (100-110 °С). Однако для жителей скандинавских стран сауна - более широкое понятие. Это не только классическая сухая сауна, но и сауна с эссенциями трав, а также сауна с паром (с влажностью 60% и температурой 50-60 °С), которая мало чем отличается от русской бани. Значит, сауна должна быть изготовлена из материалов, которые выдержат как высокие температуры, так и более умеренный микроклимат с небольшой температурой и влажностью 60%.

При выборе материала для строительства саун прочность - существенный критерий, но не единственный. Самое главное - в сауне должно быть приятно. Для финнов и шведов это священное место, где нельзя ссориться, кричать или ругаться, где царят умиротворение и покой. Эта особая атмосфера рождается из едва уловимых ощущений, из деталей, каждая из которых играет свою особую роль: цвет стен и потолка, аромат древесины и целебных трав, спокойно струящийся приглушенный цвет (он не должен быть слепящим), песочные часы, белоснежная деревянная шайка, пахнущая лесом, медные ковши. Умение подобрать и сочетать эти мелочи - настоящее искусство.

Сауну можно установить на улице или в доме. Строительство сауны во дворе дома требует больше времени и усилий. Это должно быть капитальное сооружение (сруб на фундаменте), очень похожее на обычную русскую баню. Габариты такой сауны позволяют париться в ней не только всей семьей, но и в большой компании друзей, с которыми, выйдя из парной, можно посидеть в предбаннике за чашкой целебного чая или кружкой пива. Всеми этими удовольствиями могут насладиться владельцы загородных домов. А как быть городским жителям, не имеющим возможности часто выбираться за город?

Любители попариться могут сделать это, не выходя из своей квартиры. Европейские производители предлагают сборные сауны, которые устанавливаются в доме. Вы приобретаете готовую к сборке кабину, а специалисты (из той же фирмы, где вы купили сауну) устанавливают ее в вашем жилище, будь то городская квартира или загородный коттедж. При желании можно изготовить сауну по индивидуальному проекту, дав волю воображению. Устанавливая такую сауну в своем жилище, можно выбрать любую породу дерева, любые габариты, придать кабине самую замысловатую форму. Вагонка, которой обшивают эти сауны, различается не только по типу древесины, но и по форме (в готовых кабинах используется вагонка "евростандарт"). Существуют три типа профилей: STV (кромки срезаны под углом 45°), STP (закругленные кромки) и совсем простые профили, где угол кромки 90° (как у обычной доски). На стене наряднее и эффектнее смотрится вагонка с закругленными кромками. Обшивка может располагаться на стене как вертикально, так и горизонтально (в готовых саунах - только вертикально). Обычно предпочтение отдается вертикальному варианту, поскольку зрительно он увеличивает пространство сауны, "поднимает" потолок. При желании изнутри кабины можно сделать вертикальную обшивку, а снаружи - горизонтальную, и наоборот.

Выбор моделей готовых саун, предлагаемых европейскими производителями, достаточно широк, но все же ограничен. И, возможно, в этом их недостаток. Но такие кабины легко собирать, поскольку специалисты предусмотрели расположение вентиляционных решеток, тепло- и влагоизоляцию и другие нюансы. Изготовить сауну по индивидуальному проекту могут только квалифицированные специалисты. При проектировании и установке такой сауны нужно учитывать, как вентилируется помещение, в котором будет располагаться сауна, обеспечить влаго- и теплоизоляцию самой кабины, правильно разместить вентиляционные отверстия внутри сауны. Красить или покрывать лаком можно лишь внешнюю поверхность саун. Изнутри древесину лучше оставить в первозданном виде, чтобы сохранить в сауне аромат леса и смолы. Ничем не покрытая древесина может "дышать", выделяя полезные для здоровья фитонциды. При правильной эксплуатации саун древесина не гниет. Чтобы сауна служила дольше, ее необходимо проветривать между банными процедурами.

Специальными мастиками, корабельным лаком или маслом покрывают только полки и полы.

Типы конструкций

По своим конструкционным особенностям сборные сауны делятся на три типа. Первая группа - панельные (или щитовые) сауны. Они собираются из панелей, каждая из которых похожа на многослойный пирог или сэндвич: два слоя вагонки толщиной 12-15 мм (внешний и внутренний), между ними утеплитель. Некоторые производители прокладывают между слоями вагонки фольгированную бумагу. Вагонку для саун тщательно отбирают. Для ее изготовления используют не весь ствол дерева, а только его нижнюю часть (примерно 3-4 м), где гораздо меньше сучков. Из отпиленной части выбираются только средние участки (между сердцевиной и корой), потому что здесь меньше смоляных карманов. Благодаря столь тщательному отбору в саунах, построенных из такого материала, не выпадают сучки, почти не выделяется смола. В комплект панельной сауны входят потолочные и стенные секции, подготовленные для скрытой электрической подводки кабеля к нагревателю, каркас пола из оцинкованной стали (на пол можно положить кафельную плитку или настелить деревянные рейки), угловые и потолочные рейки, вентиляционные решетки.

Еще один тип саун - брусовые кабины. Это бревенчатые сауны из горизонтально уложенного тесаного бруса. Каждое бревно - с двойным пазово-шпунтованным соединением и с угловыми соединениями из многослойного клееного дерева. Бревна стягиваются металлическим каркасом и образуют очень прочную конструкцию. Такие сауны более экологичны, поскольку собираются полностью из дерева (в них не используются ни фольга, ни утеплитель).

К третьему типу относятся сауны из елового массива. Они собираются из деревянных плит толщиной 40 мм.

На российском рынке наиболее распространены первые два типа.

Высота сборных кабин - 2 м. Размер можно выбрать любой: от маленькой кабинки для одного человека до больших моделей, где может легко разместиться вся семья. Выбор формы также достаточно широк: треугольная, квадратная, восьмиугольная, с острыми или закругленными углами. По каталогу можно подобрать внутреннюю отделку, дверь, полностью стеклянную или деревянную со стеклянной вставкой (согласно требованиям безопасности, в дверях любой сауны обязательно должно быть окошко), нагреватель, освещение (цветные лампы с терапевтическим эффектом или обычные), стенные секции с окнами или без. В саунах применяют специальное безопасное термостойкое стекло (тонированное или прозрачное). Об этом нужно помнить при изготовлении саун по индивидуальному проекту. Важно учитывать и то, что для саун используют специальную термостойкую электропроводку и жаропрочные светильники. Чтобы увеличить пространство сауны, в некоторых моделях дополнительно устанавливают веранды. Они могут иметь форму эркера с двумя окнами или представлять собой две панели, расположенные друг к другу под углом 45°. Каждая веранда поставляется с окнами из жаропрочного стекла, хорошо изолированными стенными и потолочными секциями и настилом на пол. Изнутри и снаружи такие веранды обшиты еловой или кедровой вагонкой.

Материалы

Чтобы оборудовать первоклассную сауну, нужно, прежде всего, правильно подобрать породу дерева. Стены внутри сауны должны иметь малую теплоемкость, низкую теплопроводность и при этом обладать высокой сопротивляемостью расщеплению.

Для сооружения сборных саун используют североевропейскую ель, сосну, канадский кедр, осину, ольху, тую, абаши (полки, спинки, подголовники). Сауны, изготовленные на заказ, могут обшиваться также абаши, кавказской липой, отличающейся от обычной большей плотностью древесины и, соответственно, большей долговечностью.

Финны и шведы изготавливают свои сауны из прочных, медленно растущих северных хвойных пород - ели или сосны. Они растут в скандинавских странах и в России: в Сибири и в Карелии. Обычные ель и сосна не подходят из-за обилия в них смолы. При нагревании она начинает испаряться, и в парной разливается дурманящий запах хвои. Избыток смоляных паров неблагоприятно сказывается на здоровье человека. Именно поэтому бани на Руси издавна строили из лиственных пород. В североевропейской (скандинавской) ели и сосне смолы значительно меньше из-за большой плотности древесины. В суровом северном климате хвойные породы растут медленнее, поэтому и древесина у них плотнее. Для строительства саун финны чаще всего используют именно эти материалы. И вот почему. Смола - отличный антисептик, который защищает древесину от грибка и проникновения влаги, поэтому хвойные породы долговечнее лиственных. Это прочная и красивая древесина. Со временем на ней образуется патина - неповторимый узор. Кроме того, в саунах из этих материалов всегда приятный легкий аромат хвои, усиливающий терапевтический эффект банных процедур. Целебные фитонциды выделяются именно хвойными породами. Сауны из ели отличаются от сосновых своим внешним видом. На еловой поверхности много сучков, а сосна - без сучков, абсолютно чистая, чем объясняется ее более высокая цена.

Еще один популярный материал - североамериканский кедр. Его красивый красноватый цвет придает дизайну сауны изысканность. Но, даже не присматриваясь к цвету древесины, сауну из кедра легко определить по неповторимому, необыкновенно приятному аромату. Кедр - очень долговечный материал, стойкий к гниению и расщеплению.

Осиновая вагонка очень светлая, почти белая. Но, выбирая этот материал, нужно помнить, что он довольно быстро темнеет.

Для аллергиков наиболее полезна отделка саун древесиной хемлога (тсуги). Это хвойная порода без запаха.

Лавки, полки, спинки, подголовники, декоративные панели и абажуры в саунах делают из светлого дерева абаши, растущего в Западной Африке. Благодаря своей пористой структуре это дерево имеет минимальную теплопроводность, поэтому полки из абаши практически не нагреваются, и на них можно сидеть или лежать, не боясь обжечься. Сауну, которая изготавливается по индивидуальному проекту, можно полностью обшить этим материалом, но цена абаши столь велика, что такая сауна будет скорее "золотой", чем деревянной. При изготовлении полков вместо абаши используют также осину, кедр, липу.

Для внешней и внутренней отделки щитовых саун может применяться одна и та же древесина или различные породы дерева. Для внутренней отделки применяют североевропейскую ель и сосну, осину, абаши, канадский кедр, кавказскую липу. Наружная сторона стенных панелей сборных кабин может быть изготовлена из североевропейской ели, сосны, кедра, хемлога, осины и ольхи. В отделке саун в декоративных целях различные породы дерева могут комбинироваться. Например, оконные и деревянные рамы сделаны из ольхи, стены и потолок обшиты белоснежной вагонкой из осины, а полки, спинки и абажур выполнены из темного красноватого кедра, контрастирующего с цветом стен. Или другой вариант. Снаружи сауна может быть отделана двумя (или более) типами вагонки. Скажем, светлый верх - из осины, а темный низ - из ольхи. При этом изнутри кабина отделывается осиной, а спинки, лавки и декоративные панели изготавливаются из кедра.

Аксессуары

Если уж париться, то по всем правилам банной науки. А для этого нужны шайки, ковши, гигрометр, термометр, часы (например, песочные). Их изготавливают обычно из сосны, ели или березы. Ковши нередко делают из меди. Шайки и другие банные аксессуары из осины поначалу сияют белизной, но в процессе эксплуатации быстро синеют и чернеют.

Итак, вы определили наиболее подходящую для вашего жилища форму и габариты сауны, выяснили, из какого дерева ее сделать, заботливо выбрали ковши, шайки, в запарнике выпарили березовый веник... Теперь можно париться. И помните: тот, кто уходит из сауны последним, кидает ковш на каменку - для живущего в сауне гнома. Этим гарантируются счастье в жизни и "легкий пар" в будущем.
Худеем вместе
Худеем вместе
Действительно ли худеешь
Праздник плоского живота
 
Парилка
Парилка
Банный пар
Ароматная баня
Жар - сухой или влажный
Запах бани
Правила парения
Как париться в бане
Как париться в сауне
Распарка в сауне
Парьтесь в бане, сауне
Проветривание парной
С легким паром!
Сауна - здоровое потение!
 
 
Возникновение бани
Бани в Чехословакии
Бани на Украине
Баня "по-черному"
Бани в Новгороде
Деревенская баня
Древние развалины
Древняя Русь
Иван Купала - праздник воды
Интересное про бани
Корни бани
Легенды и придания
Наследие предков
Находки археологов
Немного о слове
Общие характеристики
Появление сауны
Разновидности бань
Роль в мировых культурах
Русская баня в верованиях
Символ цивилизации
Типология
Торговые бани
 
Римская баня
Римская баня
Античная баня
Гора Термы Каракаллы
Древнеримские термы
Особняк Клюни
Римские термы
Термы Каракаллы
Центр общественной жизни
 
Русская баня
Русская баня
В Москве
Записки архитектора
Московские бани
Лечебное действие
Получаем удовольствие
Выносить сильный жар
Сандуновские бани
 
Турецкая баня
Турецкая баня
В Тбилиси
Вечно молодая
О пользе Хаммам
Обряд кесе
Комплекс "Хамам"
Правда о турецких банях
 
Финская баня (сауна)
Финская баня (сауна)
Национальное достояние
О пользе
Сауна - дух и материя
Cуховоздушный вид бани
Финн без сауны
Часть культуры
 
Японская баня
Японская баня
Горячие источники
Домашняя баня
Купание как чаепитие
Купели (ФУРАКО)
Места общения
Офуро
Сэнто
Мытьcя - пpивычкa
Рай горячих источников
Ясураги
 
русская баня баня, сауна