Напитки
Многие люди ходят в баню, прихватив с собой
бутылку - другую пивка, а иногда -
что-нибудь покрепче. Те, кто ходит в баню
давно, знают, что алкоголь и баня - вещи
несовместимые. Человек, пришедший в баню
"навеселе" подвергает свое сердце огромной
нагрузке и тогда баня приносит не пользу, а
вред. Поэтому те, кто ходит в баню за
здоровьем, берут с собой вместо пива чай,
мед, минеральную воду или соки.
С минеральной водой все понятно - бери ту,
которая тебе нравится, и дело - с концом.
Другое дело чай. Полезные его свойства
известны давно, еще со времен зарождения
цивилизации на Востоке. Он содержит многие
полезные вещества: эфирные масла, танин,
кофеин, витамины. Эфирные масла придают
напитку приятный аромат, танин и
содержащиеся в нем витамины, укрепляют
стенки сосудов, кофеин усиливает обмен
веществ.
Целебное воздействие чай оказывает при
воспалении капилляров, при диатезе,
воспалении почек, колите, дизентерии и при
многих других болезнях. Он хорошо утоляет
жажду, однако не стоит брать чай в баню.
Почему? Потому, что чай содержит большое
количество активных веществ, которые
оказывают сильное воздействие на нервную и
сердечно-сосудистую системы. Известно, что
чай содержит кофеин и другие вещества,
которые стимулируют сердечную деятельность.
А как уже указывалось выше, нельзя давать
сердцу в бане дополнительную нагрузку.
Поэтому мы рекомендуем пить в бане
натуральные соки или травяной чай.