|
|
|
Гигиеническое значение бань, противопоказания к их посещению
Бани имеют большое гигиеническое и
оздоровительное значение. Они способствуют
поддержанию чистоты тела, закаливанию
организма, предупреждению простудных, кожных
и других заболеваний. После бани появляется
чувство бодрости, свежести, спокойствия,
подъема сил, улучшается сон, самочувствие.
Бани являются прекрасным средством борьбы с
утомлением, обеспечивают быстрое
восстановление сил после тяжелой мышечной
работы, повышают умственную и физическую
работоспособность человека. Бани также
способствуют более быстрому заживлению травм
и восстановлению здоровья после перенесенных
заболеваний. Условия бань оказывают
подавляющее действие на болезнетворные
микробы из за высокой температуры.
Согревание тела способствует повышенной
выработке в тканях интерферона, вещества,
которое преодолевает вредное действие вируса
гриппа. в условиях повышенной температуры
тела быстрее происходит диссоциация
карбоксигемоглобина и освобождение организма
от окиси углерода.
Каждый человек, посещающий баню, должен
учитывать психологические факторы, именно от
них зависит, станет ли баня жизненной
потребностью организма. И по внешнему своему
виду, и по режиму эксплуатации баня должна
способствовать подъему настроения человека.
Это требование отнюдь не должно
интерпретироваться как призыв к роскоши в
оформлении бани и ее подсобных помещений,
хотя и это немаловажный фактор. Простая
баня, напоминающая провинциальную или
деревенскую, нередко больше стимулирует
человека, чем помпезное современное
сооружение. Речь идет о чистоте помещений, о
добрых отношениях между людьми, о приятной
беседе, о культуре поведения человека в
бане. Самочувствие, улучшение настроения
зависят также от банной процедуры пополнения
вспомогательными средствами: массаж, джакузи
и т. п., а также от обслуживающего
персонала. Все это во многом влияет и на
общий итог пребывания человека в бане.
Баня - мощное терапевтическое средство, но
пользоваться им надо разумно. Любители
банного жара часто вспоминают финскую
поговорку: "Париться может всякий, кто
способен дойти до сауны". Однако сухой пар
переносится организмом легче, чем влажный
(сырой), хотя и суховоздушная баня может
иметь противопоказания.
Для всех обязательны общие гигиенические
правила: не посещать парную после
употребления алкогольных напитков, натощак
или сразу после приема большого количества
пищи, при сильном утомлении, непосредственно
перед сном.
Люди старше 70 лет должны посещать парное
отделение с осторожностью. Пожилым людям не
следует "идти в ногу" с молодыми, так как
баня из приятной, полезной и целительной
процедуры может стать вредной.
На основании многолетних исследований
профессор М. Матей из Управления словацких
государственных бальнеологических
учреждений, заведующий физиотерапевтическим
рёабилитационным отделением больницы в
Братиславе, определил следующие
противопоказания к использованию парной.
Общие противопоказания:
- гипертоническая болезнь любой этиологии;
- психические или тяжелые невротические
заболевания;
- воспалительные заболевания хронического
характера, сопровождающиеся повышением СОЭ;
- онкологические заболевания.
Специальные противопоказания:
- недостаточность правого или левого
желудочка сердца;
- гипертиреозы;
- язвенная болезнь желудка или
двенадцатиперстной кишки;
- острый инфаркт миокарда;
- гипертоническая болезнь III стадии по
классификации ВОЗ.
Относительные противопоказания:
- хронические воспалительные заболевания с
опасностью их обострения и частыми
рецидивами;
- хронические заболевания в стадии
декомпенсации;
- гипертоническая болезнь с систолическим
артериальным давлением свыше 220мм рт. ст. и
диастолическим свыше 120 мм рт. ст. без
органических изменений со стороны сердца;
- мочекаменная болезнь и мочекаменный
диатез.
Абсолютные противопоказания:
- страх и негативное отношение к посещению
парной;
- все острые и сопровождающиеся повышением
температуры заболевания;
- декомпенсация хронических заболеваний;
- общий атеросклероз с органическим
повреждением соматических органов;
- стойкая артериальная гипертензия с
артериальным давлением свыше 200мм рт. ст. и
органическими изменениями со стороны
внутренних органов;
- инфекции и контагиозные заболевания;
- бациллоносительство и паразитарные
заболевания;
- туберкулез в открытой форме;
- склонность к появлению профузных
кровотечений;
- посттром-бофлебитический синдром
длительностью менее 3 месяцев;
- опасность эмболии;
- лабильная форма сахарного диабета с
периодическим или стойким ацидозом;
- кахексия и тяжелый синдром нарушения
всасывания;
- тяжелый хронический алкоголизм с
нарушениями социальной адаптации;
- хронические заболевания почек с наличием
значительного мочевого осадка;
- гипертиреоз и гипертоксикоз с органными
повреждениями;
- вторичная глаукома и глазная гипотония;
- психозы и психопатии;
- эпилепсия;
- тяжелые вегетативные расстройства с частой
декомпенсацией.
|
|
|
|