История возникновения бани - Русская баня и сауна, напитки, секс, ребенок, спорт и баня  
 
   
Реклама
кондитерская Славишна
торты на заказ
(кондитерская Славишна - торты (шедевры кулинарии) на заказ)
 
Банная атрибутика
Банная атрибутика
Банный веник
Веник
Веник в бане - всему голова
Веники в сауне
Виды веников
Березовый веник
Веник из полыни
Дубовый веник
Крапивный веник
Липовый веник
Можжевеловый веник
Эвкалиптовый веник
Заготовка веников
Методика парения с веником
Мыло и его предки
 
Реклама
 
Напитки в бане, рецепты
Закуски
Напитки
Банные отвары и настойки
Овощные соки
Полезные банные отвары
Поливитаминные напитки
Травяные чаи
Фруктовые соки
Что полезно пить
 
Секс и баня
Секс и баня
Алкоголь и девушки
Немного фактов
 
Ребенок и баня
Ребенок и баня
Баня - способ закаливания
Как париться детям
Педиатрия
 
Спорт и баня
Спорт и баня
Баня и спортивная подготовка
Баня - средство закаливания
Опыт спортсменов
Физиологическое действие
 
Косметология, массаж
Косметология
Банные отвары
Влияние бани на кожу
Косметические маски
Обмазывание медом
Очищающее купание
Маски в сауне
Советы женщинам
Угревая сыпь
Уход за кожей
Массаж
Ароматератия
Виды массажа
Методика массажа
О массаже
Техника массажа
Медицина
Влияние сауны на органы
Значение бань
Лечение баней
Первая помощь в бане
Симптомы перегрева
 
Общие рекомендации
Общие рекомендации
Рекомендации
Летом
 
Банный юмор
Анекдоты
Байки о бани
Ошибки при парении в сауне
Стихи про баню
 
 

Поливитаминные напитки

Поливитаминные напиткиЗимой и ранней весной, когда организму особенно не хватает витаминов, а фрукты стоят дорого, Вы можете пополнять запас витаминов в организме, заваривая поливитаминные чаи. Помимо пополнения витаминных запасов Вы можете лечить и некоторые болезни. Мы предлагаем Вам несколько рецептов поливитаминных чаев.


Рецепт 1

Плоды и листья шиповника - 2 части, листья смородины - 1 часть, листья и плоды земляники 1 часть.
Отличное оздоравливающее средство, имеющее приятный аромат и вкус.

Рецепт 2

Плоды шиповника - 5 частей, плоды боярышника - 1 часть, отжатые плоды облепихи - 2 части. 1-2 ложки смеси залить стаканом воды, довести до кипения и настоять 1,5 -2 часа. Добавить 1-2 ложки меда.
Рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях. Имеет замечательный вкус и аромат.

Рецепт 3

Плоды и листья шиповника - 2 части, листья княженики и морошки - 1 часть. Сухие плоды шиповника истолочь, залить 1-2 ложки смеси стаканом воды и довести до кипения. Дать настояться 1,5-2 часа.
Регулирует обмен веществ, обладает общеукрепляющим, кроветворным, противосклеротическим действием. Имеет приятный аромат и вкус.

Рецепт 4

Плоды и листья шиповника - 3 части, плоды рябины - 1 часть, душица - 1 часть. 1-2 чайные ложки залить стаканом кипятка и настоять 1 час.
Регулирует обмен веществ. Имеет приятный аромат.

Рецепт 5

Листья черной смородины - 1 часть, листья ежевики - 3 части, листья костяники - 3 части, душица - 1 часть. Залить кипятком и дать настояться 5-10 минут.
Стимулирует обмен веществ, обладает противосклеротическим действием.

Рецепт 6

Плоды шиповника - 2 части, листья черники - 3 части, листья голубики -3 части, листья брусники - 3 части, листья земляники лесной - 2 части, листья земляники садовой - 4 части. Плоды шиповника измельчить. Одну столовую ложку смеси залить 250 граммами воды, довести до кипения и настоять 10-15 минут.
Пополняет запас витаминов в организме, улучшает обмен веществ, оказывает тонизирующее воздействие.

Рецепт 7

Листья земляники - 3 части, листья ежевики - 2 части, листья костяники - 2 части, чабрец - 1 часть. Заваривать как и предыдущий.
Регулирует работу желез внутренней секреции.

Рецепт 8

Земляника сушеная - 3 части, листья ежевики - 2 части, плоды и листья шиповника - 2 части.
Регулирует обмен веществ, Рекомендуется при болезнях поджелудочной железы.
Худеем вместе
Худеем вместе
Действительно ли худеешь
Праздник плоского живота
 
Парилка
Парилка
Банный пар
Ароматная баня
Жар - сухой или влажный
Запах бани
Правила парения
Как париться в бане
Как париться в сауне
Распарка в сауне
Парьтесь в бане, сауне
Проветривание парной
С легким паром!
Сауна - здоровое потение!
 
 
Возникновение бани
Бани в Чехословакии
Бани на Украине
Баня "по-черному"
Бани в Новгороде
Деревенская баня
Древние развалины
Древняя Русь
Иван Купала - праздник воды
Интересное про бани
Корни бани
Легенды и придания
Наследие предков
Находки археологов
Немного о слове
Общие характеристики
Появление сауны
Разновидности бань
Роль в мировых культурах
Русская баня в верованиях
Символ цивилизации
Типология
Торговые бани
 
Римская баня
Римская баня
Античная баня
Гора Термы Каракаллы
Древнеримские термы
Особняк Клюни
Римские термы
Термы Каракаллы
Центр общественной жизни
 
Русская баня
Русская баня
В Москве
Записки архитектора
Московские бани
Лечебное действие
Получаем удовольствие
Выносить сильный жар
Сандуновские бани
 
Турецкая баня
Турецкая баня
В Тбилиси
Вечно молодая
О пользе Хаммам
Обряд кесе
Комплекс "Хамам"
Правда о турецких банях
 
Финская баня (сауна)
Финская баня (сауна)
Национальное достояние
О пользе
Сауна - дух и материя
Cуховоздушный вид бани
Финн без сауны
Часть культуры
 
Японская баня
Японская баня
Горячие источники
Домашняя баня
Купание как чаепитие
Купели (ФУРАКО)
Места общения
Офуро
Сэнто
Мытьcя - пpивычкa
Рай горячих источников
Ясураги
 
русская баня баня, сауна