История возникновения бани - Русская баня и сауна, напитки, секс, ребенок, спорт и баня  
 
   
Реклама
кондитерская Славишна
торты на заказ
(кондитерская Славишна - торты (шедевры кулинарии) на заказ)
 
Банная атрибутика
Банная атрибутика
Банный веник
Веник
Веник в бане - всему голова
Веники в сауне
Виды веников
Березовый веник
Веник из полыни
Дубовый веник
Крапивный веник
Липовый веник
Можжевеловый веник
Эвкалиптовый веник
Заготовка веников
Методика парения с веником
Мыло и его предки
 
Реклама
 
Напитки в бане, рецепты
Закуски
Напитки
Банные отвары и настойки
Овощные соки
Полезные банные отвары
Поливитаминные напитки
Травяные чаи
Фруктовые соки
Что полезно пить
 
Секс и баня
Секс и баня
Алкоголь и девушки
Немного фактов
 
Ребенок и баня
Ребенок и баня
Баня - способ закаливания
Как париться детям
Педиатрия
 
Спорт и баня
Спорт и баня
Баня и спортивная подготовка
Баня - средство закаливания
Опыт спортсменов
Физиологическое действие
 
Косметология, массаж
Косметология
Банные отвары
Влияние бани на кожу
Косметические маски
Обмазывание медом
Очищающее купание
Маски в сауне
Советы женщинам
Угревая сыпь
Уход за кожей
Массаж
Ароматератия
Виды массажа
Методика массажа
О массаже
Техника массажа
Медицина
Влияние сауны на органы
Значение бань
Лечение баней
Первая помощь в бане
Симптомы перегрева
 
Общие рекомендации
Общие рекомендации
Рекомендации
Летом
 
Банный юмор
Анекдоты
Байки о бани
Ошибки при парении в сауне
Стихи про баню
 
 

Китайский

КитайскийМассаж как источник жизненной энергии. Все, что мы видим вокруг себя, все, что переживаем внутри себя, все существующее в этом мире является проявлением колеблющейся и текущей энергии - бесконечной, непознаваемой жизненной силы поддерживающей наш мир. Все живое наполнено энергией - по этому оно и живое. Все живое хочет жить, то есть получать и отдавать энергию. Энергия в основе своей добра потому, что она всему дает жизнь, Только наше сознание - способность понимать и управлять окрашивают ее в разные цвета. Понятие энергия в общем смысле означает способность системы тел совершать работу.

Здоровье, богатство, ум, талант, успех в жизни во многом зависят от того, каким количеством энергии мы обладаем и как мы ей умеем управлять. Жизненная энергия вот, что является фундаментальной ценностью, ибо только она проявляясь в разных формах может дать человеку все, что он хочет, сделать его лучше и сделать его счастливее. Недостаток жизненной энергии делает человека больным, невротичным, неудачливым и несчастным.
По своей природе человек добр, но невежество - то, что мешает ему эффективно накапливать и рационально расходовать имеющуюся жизненную энергию делает его несчастным, невротичным, больным и злым.
Существует не мало способов накопления и развития личной жизненной энергии. Но безусловно самым легким и приятным является массаж.
Простая аналогия - когда в электроприборе садятся батарейки, их достаточно погреть, постучать друг о друга - и некоторое время они снова будут работать. С точки зрения физики человек такой же электроприбор требующий периодической чистки и перезарядки. Массаж в этом плане очень эффективен и приятен, но у него есть одно не очень удобное свойство, для массажа нужен еще кто то, кто его делает.
И желательно, что бы он не просто владел набором приемов, но и умел чувствовать, ведь вы же не прибор.
Существует ошибочное мнение, что массажист отдает свою жизненную энергию и при этом сам истощается. Нет. Хороший массажист просто устает физически. Но при этом он сам получает удовольствие. Хороший массажист работает как музыкант. он пробуждает и структурирует энергии в теле своего клиента, ведь жизненная энергия пронизывает собою все пространства и объекты, ее просто нужно уметь освобождать и направлять.
Хороший массажист никогда не работает по шаблону. ведь он не электрик, он скорее скульптор и хороший массаж это всегда симфония.

Массаж и нервная система
Сущность влияния массажа на нервную систему заключается в том, что происходит раздражение кожных рецепторов, рецепторов, заложенных в мышцах, сухожилиях, суставных сумках, связках, рецепторов стенок сосудов. Эти раздражения устремляются по нервам в головной и спинной мозг и передают информацию различным ассоциациям нервных клеток. В ответ на этот импульс возникает сложная координационная перестройка функционального состояния клеток мозга, разрушаются вызывающие болезнь связи между нервными клетками, создаются новые ассоциации, подключаются не работавшие ранее нейроны, происходит как бы обновление мозга, улучшается деятельность дыхательной, сердечнососудистой, пищеварительной, мочеполовой систем. Как сказали бы китайцы: "Ци начинает свободно течь по телу не встречая препятствий".

Массаж и сердце
Влияние на сердечнососудистую систему массаж оказывает прежде всего через капилляры. Он вызывает расширение функционирующих и раскрытие резервных капилляров, благодаря чему создается более интенсивное кровоснабжение не только массируемого участка, но и участков на большом отдалении от него, в результате чего увеличивается газообмен между кровью и тканью (внутренне дыхание) и происходит как бы кислородная терапия тканей. Массаж облегчает сердцу его работу улучшая наполняемость кровью сосудов и капилляров.

Массаж и кожа
При массаже кожи механическим путем удаляются отжившие клетки, что значительно улучшает кожное дыхание. Улучшается функция потовых желез. Улучшение деятельности потовых желез обеспечивает выведение из организма шлаков - конечных продуктов обмена веществ.
Улучшается лимфообращение, артериальное и венозное кровоснабжение кожи. Воздействие массажа на кожу проявляется в усилении движения лимфы как в мелких, так и в более крупных лимфатических сосудах, а также в ускорении тока крови в венозных сосудах. Массаж вызывает расширение капилляров, увеличение их числа, улучшается питание кожи, она становится гладкой, эластичной.
Под влиянием массажа в коже образуются и поступают в кровь биологически активные вещества (гистамин, серотонин, брадикинин, простагландины и др.), относящиеся к тканевым гормонам и участвующие в сосудистых реакциях, передаче нервных импульсов и др. Массаж вызывает также увеличение выделения азотистых органических веществ мочи (мочевины, мочевой кислоты), минеральных солей (хлорида натрия, неорганического фосфора).

Массаж и дыхание
После массажа увеличивается локальная вентиляция легких особенно плохо вентилируемых нижних участков, что сопровождается увеличением подвижности грудной клетки и улучшением выведения мокроты.

Массаж и костная система
Массаж оказывает положительное влияние на связочно-суставной аппарат: улучшается кровоснабжение сустава и окружающих его тканей, повышается образование и циркуляция суставной жидкости, связки становятся более эластичными.

Массаж и жир
Массаж уменьшает жировые отложения как прямым действием так и через воздействие на обмен веществ, проявляющееся в улучшении газообмена, увеличении скорости окисления молочной кислоты, уменьшении содержания мочевины в крови.
Худеем вместе
Худеем вместе
Действительно ли худеешь
Праздник плоского живота
 
Парилка
Парилка
Банный пар
Ароматная баня
Жар - сухой или влажный
Запах бани
Правила парения
Как париться в бане
Как париться в сауне
Распарка в сауне
Парьтесь в бане, сауне
Проветривание парной
С легким паром!
Сауна - здоровое потение!
 
 
Возникновение бани
Бани в Чехословакии
Бани на Украине
Баня "по-черному"
Бани в Новгороде
Деревенская баня
Древние развалины
Древняя Русь
Иван Купала - праздник воды
Интересное про бани
Корни бани
Легенды и придания
Наследие предков
Находки археологов
Немного о слове
Общие характеристики
Появление сауны
Разновидности бань
Роль в мировых культурах
Русская баня в верованиях
Символ цивилизации
Типология
Торговые бани
 
Римская баня
Римская баня
Античная баня
Гора Термы Каракаллы
Древнеримские термы
Особняк Клюни
Римские термы
Термы Каракаллы
Центр общественной жизни
 
Русская баня
Русская баня
В Москве
Записки архитектора
Московские бани
Лечебное действие
Получаем удовольствие
Выносить сильный жар
Сандуновские бани
 
Турецкая баня
Турецкая баня
В Тбилиси
Вечно молодая
О пользе Хаммам
Обряд кесе
Комплекс "Хамам"
Правда о турецких банях
 
Финская баня (сауна)
Финская баня (сауна)
Национальное достояние
О пользе
Сауна - дух и материя
Cуховоздушный вид бани
Финн без сауны
Часть культуры
 
Японская баня
Японская баня
Горячие источники
Домашняя баня
Купание как чаепитие
Купели (ФУРАКО)
Места общения
Офуро
Сэнто
Мытьcя - пpивычкa
Рай горячих источников
Ясураги
 
русская баня баня, сауна