|
|
|
Индийский
В основе массажа лежит представление, что
организм человека, как и его личность в
целом, - это целостная взаимосвязанная
система, и нарушение равновесия в одной из
его частей тут же отражается во всех других
частях. Этот массаж в настоящее время
используют в рефлексотерапии.
Рефлексотерапия рассматривает ступню в
качестве карты всего тела. Стимулируя
определенные точки на ступне, терапевт
балансирует поток энергии и может
непосредственно воздействовать на внутренние
органы. Надавливание при массаже на
определенные части улучшает функционирование
внутренних органов или снижает болевые
ощущения.
Массаж заметно помогает при недугах,
связанных со стрессом, снижает боль и
улучшает функционирование внутренних
органов. Важна она и для диагностики, так
как чувствительные рефлекторные точки могут
помочь установить, в каких органах есть
нарушения. Мягкий массаж ступней можно
проводить в домашних условиях для
поддержания здоровья, хотя это не заменяет
профессионального лечения. Растяжка и
расслабление стопы само по себе улучшает
локальное (местное) кровообращение и
способствует общему расслаблению. Непрерывно
и очень сильно надавливая на разные участки
ступни, вы можете определить на них
чувствительные точки. С этими участками
нужно обращаться очень осторожно и не
оказывать на них слишком сильного и
длительного давления, так как это может
вызвать неожиданную реакцию в
соответствующих областях тела. Обычно при
массаже действуют большими пальцами рук,
хотя в некоторых случаях удобнее применять
остальные четыре пальца. В конце массажа
необходимо мягко растереть ступни, чтобы они
расслабились.
Практическое руководство по массажу стоп
Осмотр стопы
Плоская стопа может развиться в результате
наследственного фактора или по причине
слабости суставов, перегрузке стопы после
длительной болезни, в детстве из-за быстрого
роста, нарушение обмена веществ или
ожирении.
Если плоскостопие не вызвано наследственным
фактором, то лодыжки наклонены к друг другу
и связки ослабевают, что ведет к нарушению
баланса в голеностопном суставе и
образованию плоской стопы.
Свод стопы плоский, болезненный достигая
колена. Походка при плоскостопии может
вызвать нарушение в позвоночнике. Длительное
стояние вызывает нагрузку продольных связок
и сухожилий от пятки до пальцев стопы
уплощая свод вызывая нагрузку на поясницу.
Перерастяжение и слабость мышц и сухожилий
изменяет структуру, а также нервные
окончания и сосуды получают экстра-давление
вызывая нарушение рефлексов в этой области.
Высокий свод часто напряжен, что нарушает
его подвижность. Отмечается генетическая
зависимость и корректируется хорошо
подобранной обувью и стельками.
Противопоказания
- Острая инфекция и температура
- Острое воспаление вен и лимфоузлов,
глубокий тромбоз
- Состояние подлежащее операции
- Атрофия "Судак" стоп-пост травматический
остеопороз, гангрена и грибковая инфекция
- Беременность в нестабильном состоянии или
под риском
- Остеопороз или декальсификация в
результате травмы, ведущяя к слабому
заживлению (возможна декальсификация в
результате опухоли).
Такие состояния как анкилозирующий
спондилез, множественный склероз, болезнь
Паркинсона, рак или паралич часто дает
положительный результат при воздействии на
рефлекторные зоны стопы
Отмечается улучшение функций и органов
выделения: почки, кишечник, кожа и легкие.
Уменьшение боли даже при терминальном
состоянии рака и при почечном диализе.
Улучшение контроля сфинктера мочевого пузыря
и ануса. После операционные состояния
ведушие к задержке мочи могут быть избавлены
от катетаризации при воздействии на зоны
мочевого пузыря и солнечного сплетения.
Памятка для массажиста
Массажист:
- не выписывает таблеток
- не диагностирует заболевание
- не лечит специфические состояния
Перед сеансом можно протереть стопы ваткой с
алкоголем для дезинфекции. Первый контакт
должен быть мягким. Начав сеанс вы отмечаете
состояние стоп: температуру, мышечный и
соединительно-тканный тонус и состояние
кожи, а также деформации
-холодные синеватые или покрасневшие стопы
указывают на плохую циркуляцию.
-влажные стопы - гормональный дисбаланс
-сухая кожа -плохую циркуляцию
-отечность и припухлость, особенно вокруг
лодыжек может отноститься к нарушению
внутренних органов
-напряженные стопы - напряжение в теле
-хромающяя стопа -плохой мышечный тонус
Всегда держите контакт с пациентом, следите
за его реакцией лица. Начните с мягкого но
плотного контакта. Пациент должен всегда
чувствовать, что он может всегда остановить
сеанс, в обратном случае может вызываться
излишнее напряжение. Некоторые массажисты
думают, что чувствительные точки должны
обрабатываться твердо и жестко, что
ошибочно.
Различные части стопы чувствительны по
разному в зависимости от функции которую они
несут.. Чувствительность отличается от
острой боли до тупой, дискамфорт, напряжение
или давление. Чувствительность у всех людей
разная, например: некоторые не очень
здоровые люди не имеют повышенную
чувствительность, в то время как здоровые
очень чувствительны к этим рефлексам. Это
зависит от сеанса : стресс, настроение и
время дня. По мере проведения сеансов
чувствительность должна уменьшаться,
указывая, что идет восстановление баланса.
Если область очень реактивна вы можете
возвращаться к ней в течении сеанса
несколько раз. Только в случаях осторой боли
вы должны продолжать поддерживать давление
на зонах, как при головной боли или люмбаго
в течении 15-20 секунд пока она не исчезнет.
Увеличивай давление до той силы при которой
пациент может вытерпеть боль. В большинстве
случаев боль исчезает через несколько минут.
Не имеет значение какая чувствительность
была во время сеанса, сеанс должен быть
эффективен и пациент должен уйти с чувством
легкости и комфорта.
Реакции на массаж стоп
Пациент дожен быть информирован о возможных
реакциях в течении массажа. В большинстве
случаев после массажа пациент чувствует
легкость, спокойствие и энергию. Однако
массаж активизирут системы организма,
очищаясь от токсинов, что означает
исцелительный кризис и очистительный
процесс. Острота реакции зависит от степени
дисбаланса, но никогда не должна быть
постоянной. Часто пациенты говорят после
первого сеанса " я никогда не спал так
хорошо".
Возможные реакции после массажа стоп:
- Усиление мочевыделения (моча более темная
с сильным запахом)
- Более частые позывы на стул
- Усиление потоотделение
- Усиление кожного тонуса (улучшение
циркуляции)
- Усиление выделения слизи (нос, рот,
бронхи)
- Нарушение сна- глубже или частые
просыпания
- Головокружение и тошнота
- Усиление выдылений у женщин
- Небоьшое увеличение температуры
- Усталость
- Головная боль
- Дипрессия, желание плакать
Курс лечения зависит от: конституционого
типа, состояния, длительности заболевания,
возраста, реакций на лечение и жизненного
стиля. Первый сеанс длится около часа,
включая обследование, осмотр, опрос.
Последующие сеансы от 30 до 50 минут. Слабая
стимуляция не достаточна для организма, в то
время как сильная приводит к дискомфорту.
Курс должен быть 8-12 процедур 1-2 раза в
неделю.
Если вы проводите саммомассаж стоп или
массаж стоп с партнером всегда найдите
удобное положение: скрестите ноги сидя на
полу, обопритесь на стул или край стула,
бедро партнера с полотенцем или подушкой под
ногой. Главное правило: это удобство позы и
отсутствие напряжения. Массажист, так как и
пациент должен быть настроен на массаж и
сеансы всегда должны быть регулярны,
исключение является плохое самочувствие и
тогда можно пропустить несколько
сеансов.Очень важный момент это тишина во
время сеанса. Вы должны посетить туалет
перед сеансом и ноги должны не иметь запаха,
сделав ножную ванночку или принять ванну.
Телефон должен не мешать звонками и вы
можете использовать музыку особенно для
детей снимая напряжение и отвлекая от боли.
Ногти при массаже не должны быть слишком
длинными или слишком короткими.
Техника массажа
- Легкое прерывистое поглаживание с
продвижением
Применяется: для мягкого контакта с телом.
Увеличение частоты колебаний
В начале или конце сеанса
Мягко работая тыльной стороной кисти и
пальцев, поглаживающие движения 5 см и
больше, следующие друг за другом в одном
направлении удаляясь от исходной точки с
возвратом в противоположном направлении,
например при излишней реакции на касание для
общего расслабления и при психо-соматических
заболеваниях
- Лекгие прерывистые удары
Тонизируют, возбуждают и укрепляют, повышают
частоту колебаний Применяется при усталости
недостатке энергии, параличе , печали, горе,
при ухудшении общего состояния.
Работайте кончиками пальцев или всей рукой.
Длинные удары или касания только в одном
направлении: например: для улучшения
аппетита или кровоснабжения.
- Растирание со смещением подлежащих тканей
без потери контакта.
Мягкая активизация, расслабление,
стабилизация, гармонизация, повышение
частоты колебаний. При скоплении застоя,
лимфы, воды. Слабость кровоснабжения,
пищеварения, в качестве подготовки на
воздействие болезненных мест. Растяжение с
точечной остановкой, но без потери контакта
с кожей, особенно большими пальцами. При
подготовке влечении ишиаса, ревматических
состояниях, плохой осанке.
- Растирание с продвижением и остановкой.
Дейсттвие укрепляющее с концентрацией
энергии Воздействие на нервную и
энергитическую систему. Выполняется
неглубоко с более длительной задержкой
Страх, плаксивое настроение, общяя слабость.
Стабильная техника: точечное воздействие
Слабое, мягкое воздействие.
Тонизирует, укрепляет, гармонизирует,
активизирует онемевшие зоны., для мягкого
воздействия при острых явлениях, для лечения
хронических заболеваний при начальном этапе,
для рефлекторных зон ПНС и мозга (слабось,
параличи), для рефлекторных зон позвоночника
и мышц. Воздействие несколькими пальцами
включая большой одновременно на широкой
поверхности: узелки, затвердения, шрамы,
болезненные точки или точки внутренних
органов. Слабое, стабильное воздействие в
течении 6 сек. 3 сек пауза, 6 сек
воздействие = 6:3:6. Повтор 3-5 раз
Применяется при геммороидальных узлах,
кишечных заболеваниях, ишиасе.
Давление со средней силой
Нейтральное воздействие, для чувствительных
к боли пациентов, при опасности избыточной
реакции: слепая кишка, все железы,
воспаление легких, ишиас, а также при слабом
кровообращении, хроническом раздражении
слепой кишки и хроническом бронхите
Давление с большой силой Высвобождение
застойной энергии, успокаивающе, при острых
и воспалительных заболеваниях, прежде всего
в области пятки. Надавливания сильные
чередуются : 6 сек.-3 пауза.. Повтор 3 раза
Напряжение мышц. судороги, ишиас.
Подвижное давление Легкое до среднего
подвижное воздействие При повышенном
напряжении, болезненных зонах, явления ПНС,
слизистые оболочки (бронхи), раздражение в
кишечнике. Диффузное кровотечение в
слизистых оболочах (нос, матка) Мягкое
давление на месте, движение по кругу вглубь
Применяется при гастрите, энтерите, вздутии,
латентном бронхите, поносе.
Сильное подвижное давление. Расслабляет, при
хронических заболеваниях и острых с
неподвижным Давлением. Не применять сильное
давленние нижней части живота при
Беременности.
Сильное глубокое давление направленное
вглубь нацеленное на узелки, места
напряженний и затвердений. При застое желчи,
астме, боли в спине и мышцах, смещении
матки.
Легкое и насыщенное касание: для насыщения
энергии, воздействие на лимфу и кровь,
выведение вредных веществ. Пробуждение
жизненных сил организма. Воздействие на
энергитический и психологический диапазон.
Молниеносное нажатие: нажатие-надавливание.
Не применяется при гнойных заболеваниях..
Целенапаравленное воздействие на блокировку
в рефлекс зонах, при балансировке частоты
колебаний. При расслаблении наличии узелков,
затвердении сухожилий.
|
|
|
|